エステで岩盤浴体験後を体験してみる

最近の日本は健康ブーム。いたる所で、岩盤浴の施設を目にする機会も増えてきました。そして、最近では、この岩盤浴の施設を取り入れているエステサロンが急増中で、岩盤浴体験後にエステを受けることができちゃうんです。

では、この岩盤浴体験後にエステを受ける手順と効果のほどを見ていきましょう！！

エステサロンでの岩盤浴体験

まずは岩盤浴で身体を芯から温めることから始めます。遠赤外線効果の高い鉱石のベッドの上にバスタオルをしいて寝ころがってリラックス。20分ほどで、大量の汗が出だします。

自分の体調と相談しながら、これを２，３回繰り返します。岩盤浴内は低湿度なので、高温でも息苦しさを感じることもなく、慣れてくると、あまりの気持ちよさに眠ってしまう人もいるほどです。

岩盤浴での汗は、べとつかず、お肌がサラリとしているのが特徴なので、シャワーで流さずそのままエステの施術を受けることにより、よりエステの効果が得られます。

エステ体験後は血行が促進され、さらにエステティシャンの施術で凝りはほぐれ、体の内側から健康になっていくため、病気の予防や改善にも効果があります。

近ごろでは「ゲルマニウム温浴」も話題になっています。

こちらも同じく、エステサロンの施術に取り入れている所もあり体験することが可能です。

ゲルマニウムを溶かした温水に手足を入れることで、皮膚からゲルマニウムが体内に取り込まれます。

短時間で大量の発汗が得られ、汗とともに、余分な脂肪や老廃物が排出され、ダイエットにも効果的！

女性なら、ぜひとも体験してみたいエステの一つですね！

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